Después de muchos años he ido encontrando las respuestas gracias al Chi Kung y a la recitación de Mantras, entre otras prácticas, que hoy en día enseño para ayudar a los demás en su autoconocimiento.
¿Qué conseguirás practicando Chi Kung?
Mejorarás el flujo de energía por todo el cuerpo, aumentando así el oxígeno recibido por los órganos y su funcionamiento.
Aumentarás la flexibilidad articular y la elasticidad de tus músculos y tendones.
Te aportará una mayor claridad mental mejorando así tu capacidad de gestionar tus emociones.